女性练瑜伽能够起到一个强身健体的作用，但是对于很多刚刚取完卵的女性来说却不是太适合，那么在取卵后应该怎么做才能让身体恢复到最佳状态呢。

　　取卵后不适合做什么。

　　取卵后可以做瑜伽吗。

　　取卵后是可以做瑜伽的，但是在做瑜伽的过程中，应该保持一个相对舒缓的状态，注意每天的运动量，同时也要注意自己的心情，因为心情不好，会影响到卵泡的质量，同时也会影响到身体的内分泌情况，从而导致女性做完做供卵代生借卵试管的成功率下降，所以取卵后的女性应该先恢复健康的身体。

　　女性取卵后的主要注意事项。

　　1、适当休息，不要过分的劳累，适当的卧床。

　　2、术后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免诱发感染。

　　3、取卵后试管医生会开促排卵药，这类药物可带到院前，或者去医院注射。

　　4、按照试管医生的嘱咐定期来院做B超，检测卵泡的发育情况。

　　5、饮食清淡，不吃辛辣、生冷的食物，避免身体劳累和影响药效的正常运行。

　　取卵后饮食方面要注意什么。

　　取卵后，饮食上面需要注意什么呢。

　　1、取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁!多久能做真就有严格标准、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

　　2、多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐外形像新奇士的西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。

　　3、多吃营养丰富的供卵、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。

　　4、不能补:活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如:补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶。

　　取卵后不能吃什么。

　　1、取卵后，不能吃寒凉的食物，如:补品、生姜、糖、受到污染的食物、冰淇淋、冰镇的东西，不要吃寒凉的食物。

　　2、做供卵试管取卵后，不能吃木耳、韭菜、山楂、杏仁、桂圆、皮肤、乳制品、木瓜、香蕉、西瓜、螃蟹、玉米、这些。

　　取卵后，不能吃寒凉的食物，如:水梨、瓜类、火龙果、柚子、西瓜、南瓜、鸡肉、金针菇、杏、柿子取卵后太早练瑜伽有害无益、螃蟹、柿子、香油、湘潭做供卵试管代怀医院价格、西瓜、山竹、木瓜、香蕉、芥末、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等。