在育龄妇女中，每个卵巢都有数以万计的原始卵泡。在垂体促性腺激素的刺激下，卵泡开始发育并不断增大，增加了卵泡中的卵液量，并将卵子挤压到卵泡的一侧。随着卵泡液的增加，内部压力增大，卵泡破裂，成熟的卵子从卵巢排出。一个卵泡的发育和成熟大约需要14天。

　　在一个月经周期中，卵巢内有几个甚至十几个卵泡同时发育，但往往只有一个卵泡发育成熟，其他卵泡会在不同的发育阶段自动退化进行同房吗？我可以继续运动和锻炼吗？

　　当我准备做供卵赠卵试管代生时，我还能进行同房吗？我可以继续运动和锻炼吗？

　　答：在调理和促排卵的早期阶段可以有正常的性生活，但要做好避孕措施，一方面要避免药物对自然怀孕的影响，另一方面要避免炎症引起的交叉感染。在促排卵的后期，建议避免同房或剧烈运动，以避免卵巢扭转和其他急腹症。

　　在促排卵过程中，在饮食方面应该注意什么？

　　答：在促排卵治疗期间，可以吃高蛋白（豆类、奶类、肉类、蛋类、鱼虾类）、高纤维（新鲜水果和蔬菜）的饮食，多喝汤，增加舒适度和抵抗力。尽量不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免刺激胃肠。

　　深圳中山供卵试管代怀机构：随着促排卵期间雌激素水平的提高，可能会出现一些身体上的不适，如：头晕、头痛、乳房胀痛、腹痛、腹胀、阴道分泌物增多或少量阴道出血，这些都是激素波动引起的正常现象。如果出现症状加重，或尿量急剧减少、胸闷、呼吸困难等不适，需要提前就诊，警惕卵巢过度刺激综合征的发生。