1、开始进入注射周期开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会生长良好如：牛奶、大豆、鱼、虾、卵子；牛、羊、猪肉、狗肉。

　　2、每天坚持泡脚，方法是：水温约41-42度，水不要过小腿，时间约30分钟，泡到出汗为止，等到移植前一天晚上，月经期也泡。我认为这一招对身体绝对有帮助，因为它可以加速全身的血液循环。

　　3、月经干净后早晚吃阿胶，养血养到移植前。

　　4. 移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝4-5片红枣水。

　　5、豆浆坚持每天喝，豆浆可以促进子宫内膜的生长。借卵做赠卵试管代怀不能吃木耳和韭菜，容易流产。

　　忌辛辣。建议促进排卵的姐妹们多吃深海鱼虾、海参，多喝鲫鱼汤，多吃榴莲。

　　6. 移植前可以吃一些补肾养胎的中药，如补肾养胎丸。

　　1、为防止腹水，可喝牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）、西瓜等利尿饮料（取卵较多者每日尿量保持在2000毫升左右），吃易消化的食物，面条、稀饭、素包子等，防止大便干燥对卵巢的过度用力。

　　2. 24小时内不要提重物；不要饮酒；不要使用止痛、镇静等药物；按医嘱按时服药。

　　1、移植后需以吃蛋白质高易消化的食物为主，很多鲜胚移植后会有腹水，如果发现腹水、胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、卵子都是利尿增加蛋白质的好东西。

　　移植后不要吃山楂、杏仁赠卵代生借卵试管胚胎、桂圆来活血。不要吃青菜，会使胚胎萎缩。不要吃木瓜、香蕉。不要吃太咸和太甜的食物。不要吃芝麻油，这似乎来自台湾的网站。

　　移植后多吃坚果，有利于胚胎的着床。移植后吃葡萄柚，每天一个。

　　. 每天吃一顿长江豆，可以炒着吃，也可以煮着吃，凉拌。吃豆子对保持大便通畅很有帮助，还吃了牛奶和蜂蜜，有文章说吃了可以治疗贫血。多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃主食和土豆，防止便秘，多吃粗粮。

　　慎吃油腻和辛辣食物，禁吃螃蟹和韭菜，防止腹泻。

　　2、移植后从到家开始卧床48小时，除上厕所外，可以平卧、侧卧，但不要起身，可以靠在床上，但角度必须小于45度，起身时，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。(i小编帮您提示：本文医院官方意见相反，目前大部分医院官方丁正常生活即可，普遍反对过度卧床，认为过度卧床不利于卧床，甚至不利于血液循环，影响卧床。)。

　　3. 48小时内不要洗澡，洗澡水不要太热，尽量缩短洗澡时间，特别是没有冷冻胚胎的患者，就不要冒险了。以后也要改变每天洗澡洗头的习惯，隔天洗一次或间隔时间长一些，但使用热水是必须的。

　　4. 你可以吃任何你想吃的东西（不喝酒，不吸烟，不服用非孕育医生开的药物）。

　　5. 避免剧烈运动，慢跑或骑自行车，但慢走对健康和安全有好处。移植后3天内不要上下楼。

　　6. 不要拿重的东西。

　　7、这个月禁止同房，注意保暖，防止感冒，禁止使用药物，禁止腹部热敷，高温会使婴儿死亡或畸形! 甚至其他地方也最好不要穿衣服啦？

　　8、一定要保持心情舒畅，不要着急，不要生气移植前后有哪些禁忌症。现代医学证明，情绪对怀孕有很大的影响，人在焦虑和精神紧张的情况下，肾上腺会分泌一种激素来杀死胚胎，这就是为什么有些人在精神上一放松就意外怀孕的原因。(i小编帮您提示：更重要的一点。)。

　　9、打完黄体酮后可以先放一层生土豆片，再放热水袋热敷。我有一次放热水袋的温度有点高，以至于皮肤有点轻度灼伤，护土教我用土豆片，说是可以帮助皮肤吸收注射液，因为现在这个季节直接放土豆片有点凉所以我在上面加了热水袋，没想到效果特别好，不过要注意打完针不要马上放，要等针眼闭合后才不会造成感染。