如果自然生育不成功，医疗救助是家庭的首选，但供卵试管婴儿也不一定100%成功，所以女性的排卵是非常重要的。如果服用的太少或者质量太差，对于我们的供卵试管婴儿后续步骤和受孕都是比较困难的，那么我们不仅需要通过药物控制来促进排卵，在饮食上面宝妹也总结了一些网友分享的有效食谱来分享一下。供卵试管婴儿诱

　　I. 促排卵期间的饮食食谱。

　　I. 鸡汤。

　　主要原料。大公鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，白胡椒10克，孜然10克。女贞子150克，葱白150克。

　　制作方法：杀鸡去杂，心、肾留用。将所有药物用纱布包好，放入鸡腹中，放入砂锅中，加水3000毫升，炖煮。

　　服用方法。月经后第一天服用，3-4天后结束，每月一次。

　　作用。促进排卵。

　　适应症：。对无排卵性不孕症有效。

　　成分：当归50克，金银花（又称 "二花"）15克。当归50克，金银花（又称 "二花"）15克，红枣10枚，黑豆一把，红糖2两，卵子3～5个。

　　做法：当归和金银花用纱布包好和其他几样东西一起放在锅里像煮药一样，最后汤够一碗就行了。然后喝完汤，红枣、黑豆、卵子全部吃完。记住要在月经第一天吃，这个一定要做到。(不一定要在出血后立即服用，可以在出血后半天左右服用）。

　　把卵子洗干净，煮一会儿，然后把蛋壳敲碎，像茶叶蛋一样，再煮到汤收到碗里。

　　有的人说放金银花不太合适，可以不放，其他照旧。

　　在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右可以服用。

　　三、枸杞补肾粥。

　　材料：枸杞子500克，枸杞子500克。枸杞500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

　　做法：将羊洗净，切成碎末，枸杞洗净，全部放入砂锅内煮粥，待肉敦米烂即成。

　　食用方法：吃肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

　　功效：温补肾阳，和中健脾。

　　适应症：。适用于肾阳虚引起的排卵性不孕。

　　材料：莲子、猪肚各适量。

　　制法：将猪肚洗净，放入莲子，两头扎紧，放在锅中炖料，加盐和味精适量即可食用。

　　功效：健脾、补虚、益气。

　　适应症：。用于脾虚的排卵功能障碍性不孕症。

　　五、黑豆/黑豆浆/黑豆汤。

　　1、黑豆汤 功效。促进卵泡发育，补充雌性激素。

　　浸泡一晚，然后加水煮汤约1小时，豆子会比较软，每天吃50颗左右，配一小碗汤，喝6-7天（从YJ喝完）。

　　2.黑豆功效：补充雌性激素。

　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，少放一点盐。从月经后的第一天开始，每天吃47颗，连续6天。(注意：这是给未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

　　六、供卵试管婴儿诱导期间的食谱分享，黑豆糯米粥。

　　功效：改善黄体功能不全。

　　原料：黑豆30克，糯米60克。

　　做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

　　II. 饮食注意事项。

　　其实，吃一些促排卵的食物是很有用的，但不要追求排卵，偏食对孕妇本身身体不好，对胎儿也不好。最好是吃促进排卵的食物。药物在促进排卵时对患者的内分泌系统是有害的，容易引起紊乱。甚至会导致月经不调，更容易引起痛经，甚至阴道不规则出血。导期间的食谱分享

　　以上就是宝妹今天要和大家分享的内容，大家可以试试这个食补是否会增加促进排卵的效果。其次，我觉得供卵试管婴儿期间最重要的是自己的心态，不要紧张，顺其自然，可能会有意想不到的效果。